Управлением Роспотребнадзора выявлен сайт, предлагающий платные услуги потребителям от имени Роспотребнад 07.12.2018 - Управлением Роспотребнадзора по Нижегородской области был выявлен сайт https://рос-потреб-надзор.рф/nnovgorod.html. На указанном сайте размещена информация о «якобы» общес...
Всем! Всем! Всем! Нужна помощь! Всем! Всем! Всем! Нужна помощь! 07.12.2018 - ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!! ПРОПАЛА ДЕВУШКА, СЫЧЕВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА, 1998 ГОДА РОЖДЕНИЯ(ИНВАЛИД ДЕТСТВА, СИНДРОМ ДАУНА) 01.12.2018 в 17:00 вышла из дома( п. Буревестник) Доскинской...
В общественной приемной Управления Роспотребнадзора можно будет написать и отправить письмо Деду Морозу 07.12.2018 - С 6 декабря в общественной приемной Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области даже самые маленькие жители нашей страны смогут написать и отправить письмо...
Роспотребнадзор информирует о выборе услуг аниматоров в преддверии Нового года. 06.12.2018 - О выборе услуг аниматоров в преддверии Нового года  В преддверии Нового года родители задумываются над тем, как сделать праздник волшебным и незабываемым для своих...
Международный День инвалидов Международный День инвалидов 30.11.2018 - 3 декабря мы все вспоминаем об «особенных» людях среди нас. Пусть они немного отличаются телесно, но душа у них такая же хрупкая, как у каждого живущего на этой планете....

rospotrebnadzor
Рекомендации по профилактике перегрева
Лето - традиционное время отпусков, отдыха и укрепления здоровья. Именно в это время года особенной популярностью пользуются солнце, воздух и вода, являющиеся природными целебными и закаливающими факторами. Неумеренное пользование этими факторами опасно для здоровья человека. Повышенная температура как на открытой местности так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей.
Во избежание теплового удара рекомендуется соблюдение ряда простых мер:
- в самое жаркое время ограничить пребывание на улице, не ходить по открытому солнцу, максимально снизить физические нагрузки
- при выходе на улицу надевать легкую, светлую одежду, обязательно пользоваться головным убором, зонтиками
- работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.
- в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим, употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
- как можно чаще принимайте душ. Регулярное очищение позволяет коже дышать намного эффективнее. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. А попытка охладиться ледяной водой — короткий путь к возникновению заболевания легких.
- в жаркую погоду упор стоит сделать на холодные блюда. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд.
- для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей тщательно вымытых перед употреблением питьевой водой.
- при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
- купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться, водные процедуры на открытом воздухе необходимо проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этого.