О проведении конкурса на замещение вакантной должности муниципальной службы в администрации города Богородска... 16.10.2018 -     ОБЪЯВЛЕНИЕ о проведение конкурса на замещение вакантной должности муниципальной службы в администрации города Богородска Нижегородской области (далее -...
Городской конкурс «Краски Богородского сувенира» 04.10.2018 -   -На конкурс принимаются сувенирные изделия авторского исполнения. Каждый участник имеет право подать на Конкурс не боле 3-х сувениров (по одному в каждой кате...
Городской конкурс «Тачка на прокачку» Городской конкурс «Тачка на прокачку» 04.10.2018 - Для участия в конкурсе приглашаются активные, энергичные молодые люди и девушки в возрасте от 18 до 35 лет, имеющие водительское удостоверение категории В (личный...
С Днем учителя! С Днем учителя! 04.10.2018 - Октябрь нам дарит прекрасную возможность поздравить наших учителей и поблагодарить их за нелегкий, но такой важный труд. Мы вам очень благодарны за то что вы...
Вниманию налогоплательщиков! Вниманию налогоплательщиков! 02.10.2018 -   Уважаемые налогоплательщики! Приглашаем Вас посетить интерактивную страницу на официальном Интернет-сайте ФНС России  Здесь собраны ответы на самые часто...

rospotrebnadzor
Рекомендации по профилактике перегрева
Лето - традиционное время отпусков, отдыха и укрепления здоровья. Именно в это время года особенной популярностью пользуются солнце, воздух и вода, являющиеся природными целебными и закаливающими факторами. Неумеренное пользование этими факторами опасно для здоровья человека. Повышенная температура как на открытой местности так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей.
Во избежание теплового удара рекомендуется соблюдение ряда простых мер:
- в самое жаркое время ограничить пребывание на улице, не ходить по открытому солнцу, максимально снизить физические нагрузки
- при выходе на улицу надевать легкую, светлую одежду, обязательно пользоваться головным убором, зонтиками
- работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.
- в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим, употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
- как можно чаще принимайте душ. Регулярное очищение позволяет коже дышать намного эффективнее. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. А попытка охладиться ледяной водой — короткий путь к возникновению заболевания легких.
- в жаркую погоду упор стоит сделать на холодные блюда. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд.
- для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей тщательно вымытых перед употреблением питьевой водой.
- при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
- купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться, водные процедуры на открытом воздухе необходимо проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этого.